Шпаргалки "Спортивная медицина"

Влияние физической культуры на костно-мышечную систему.
Влияние физической тренировки на сердечно-сосудистую систему.
Гиподинамия: основные понятия, изменения в организме человека. Физическая культура как средство борьбы с гиподинамией.
Двигательная активность и здоровье человека.
Занятия физической культурой и спортом как средство адаптации, социализации человека в обществе.
Здоровый образ жизни и факторы его составляющие.
Здоровье духовное и физическое: закономерности физического и духовного развития человека.
Значение белков при занятиях физической культурой.
Значение витаминов, минеральных веществ и микроэлементов при занятиях физической культурой.
Значение жиров при занятиях физической культурой.
Значение и влияние физической культуры на функциональные системы организма. Обмен веществ, факторы, влияющие на метаболический темп.
Значение углеводов при занятиях физической культурой.
Международные спортивные связи, их принципы.
Место и роль физической культуры в модернизации и гуманизации высшей школы.
Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
Наркомания и токсикомания. Профилактика.
Общие тренировочные принципы
Осанка: факторы формирования правильной осанки.
Питание – путь к здоровью. Принципы полноценного питания.
Понятие «здоровье». Факторы, влияющие на здоровье.
Спорт высших достижений. Значение спорта в жизни общества.
Табакокурение: влияние на здоровье человека.
Федеральный закон РФ о физической культуре и спорте: цели, задачи, основные понятия.
Физическая культура как средство борьбы с алкоголизмом. Понятия: толерантность, абстинентный синдром.
Физическая культура личности. Значение физической культуры для современного человека.
Физическая работоспособность и признаки переутомления. Факторы восстановления.