Спортивная форма - наивысшая степень подготовленности спортсмена при выполнении определенной деятельности. Характеризуется его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности (спортивно- технической, физической, тактической, психической), высоким уровнем проявления специальных физических качеств, полной перестройкой организма на выполнение вида спортивной деятельности. Изменяется по фазам: достижение СФ (6-8 месяцев занятий), достижение СФ (4-6 нед. УТЗ), утрата СФ (4-6 нед. после соревнований). Одноплановый вариант - достижение СФ (подготовительный период, 8 мес.), достижение СФ – основные сор-я (4-6 нед.), утрата СФ (4-6 нед. переходный период), в видах на вын-ть, у новичков. Двухплановый вариант - достижение СФ – снижение нагрузки – подготовка к максимальной СФ. Многоцикловое – пик за пиком 3-5 раз (сп/и).