- Основные (соревновательные), - специальные, общеподготовительные – для создания функциональной базы осн. соревновательного упражнения и обеспечивающие всестороннее гармоническое развитие.ОРУ дополнительного хар-ра (дополняющие физическую подг-ть к осн. сор-ям); ОРУ относительного отдыха (переключающий характер); ОРУ на оздоровление от осн. упражнения.Различают собственно ОРУ (упражнения основной гимнастики) и упражнения других видов спорта.Особенности подбора ОРУ исходят из особенностей соревновательного упражнения:- должны быть одинаковыми по характеру двигательной деятельности и режиму выполнения;- для организации активного отдыха занимающихся;- для дополнения ОФП.Объем ОРУ достигает максимального значения в подготовительный период, в соревновательном – снижается, в переходном – повышается.Этап предворительной подг-ки – 70-95% ОРУ; начальной спортивной и углубленной специализации – ОФП и СФП 50/50%; спортивного совершенствования – 30-40%; ВСМ – 30-40%.